Лапчатка белая - средство для профилактики гипертонии
Содержание |
Общие понятия о гипертонии
Общие понятия о гипертонии знакомы практически каждому современному жителю нашей планеты. Пожалуй, практически нет ни одной семьи, где бы кто-то не страдал этим недугом. Раньше было принято считать, что гипертония связана с возрастными изменениями в организме. Однако за последние несколько десятилетий болезнь довольно омолодилась. Поэтому необходимо применять эффективное средство для профилактики гипертонии.
Сейчас представленное заболевание в равной степени подвержены как зрелые и пожилые люди, так и достаточно молодые представители обоих полов. Этот фактор подтолкнул медиков к более детальным исследованиям и поиску причин развития гипертонии.
Причины развития гипертонии
Причины развития гипертонии, несомненно, нужно знать и понимать абсолютно всем. Здоровый человек сможет уберечь свой организм от вредного воздействия гипертонии. А уже заболевший пациент постарается купировать заболевание на ранней стадии, не давая гипертонии развиваться. На сегодняшний день медики выделяют следующие основные причины возникновения гипертонии:
- Психические перегрузки. Особенно сильно провоцируют гипертонические приступы невыраженные эмоции, страхи, а также длительные и устойчивые стрессовые состояния. К постоянному напряжению человек вроде бы как привыкает, но его нервная система при этом находится в постоянном напряжении.
- Чрезмерные физические и кардио нагрузки. Многие молодые люди в погоне за красивым телом доводят себя до изнеможения в тренажерных залах. Помните, это может быть чревато проблемами с сердечно-сосудистой системой. Идеальный вариант – построение тренировок с учетом пожеланий лечащего врача.
- Акклиматизация. Перед дальней поездкой, особенно той, которая предполагает смену высоты над уровнем моря, проконсультируйтесь с врачом и подготовьте на всякий случай аптечку.
- Алкоголизм и курение. Естественно, вредные привычки негативно влияют на наши сосуды и сердце. Помните, что алкоголь допустим в редких случаях небольшими дозами. А от курения и вовсе нужно отказаться, чем быстрее, тем лучше.
- Неправильная диета, переизбыток соли. Соль, как известно, удерживает воду в организме, что приводит к увеличению количества циркулирующей крови и дополнительной нагрузке на сердце.
К сожалению, даже соблюдая принципы здорового образа жизни, правильно питаясь, избегая стрессовых ситуаций, вы можете обнаружить со временем у себя симптомы гипертонии. Это связано с наследственностью, возрастом, полом и другими не зависящими от нас факторами.
Основные симптомы гипертонии
Основные симптомы гипертонии очень часто можно спутать с обычной усталостью. Именно поэтому многие люди и упускают начальные этапы развития болезни. К проявлениям гипертонической болезни относят:
- ощущение пульсации на шее, висках, в ушах;
- мигрени;
- приступы тахикардии;
- покраснение кожных покровов на груди, шее и лице;
- чрезмерная возбужденность, нервозность;
- повышенная утомляемость;
- боли в голове;
- утренняя отечность;
- черные точки перед глазами;
- головокружение;
- снижение чувствительности пальцев рук.
Все эти симптомы свидетельствуют о прогрессирующей гипертонической болезни. Дабы избежать более серьезных осложнений, необходимо незамедлительно обратиться в клинику, где вам поставят правильный диагноз и назначат адекватное лечение.
Настой лапчатки белой – эффективное средство при гипертонии и профилактики заболевания
Эффективное средство при гипертонии и профилактики этого заболевания - настой лапчатки белой. Его принимают в качестве средства, смягчающего основные симптомы. Также он благоприятно воздействует на центральную нервную систему. Для приготовления настоя вам понадобятся сушеные стебли и листья лапчатки белой. Заваривается настой прямо в термосе. На один стакан кипятка вам нужно будет две столовые ложки измельченных сухих листьев лапчатки белой. Полученный напиток рекомендуют настаивать не менее восьми часов. После чего его нужно процедить. Принимают средство за 20 минут перед едой по 100 мл.
