Аир болотный для лечения депрессии
Содержание |
Информация о депрессии
Для лечения депрессии достаточно эффективно показали себя народные средства из аира болотного. Депрессивное состояние очень известно человечеству. Им страдает около 350 миллионов населения, не зависимо от пола и возраста человека. Депрессия – это расстройство психического состояния человека, проявляющееся в снижении настроения, а также в утрате способности переживать эмоции, особенно положительные. Информация о депрессии важна для изучения. Не стоит путать недуг с обычными перепадами настроения, которые случаются вследствие неприятностей на работе или проблем в личной жизни. Это заболевание имеет длительный характер и в запущенном случае способно привести к необратимым последствиям. Ежегодно для 800 тысяч человек оно заканчивается суицидом.
Основные причины депрессии
Основные причины депрессии заключаются в перенесенных ситуациях, тяжелых для психики пациента. Зачастую недуг является следствием психоэмоционального потрясения или стресса, например, неразделенная любовь, плохие известия или, еще хуже, потеря близкого человека. Но и другие факторы так же могут спровоцировать развитие недуга:
- соматические заболевания (болезнь Паркинсона, Альцгеймера и другие);
- пережитые ситуации, повлиявшие на психику человека (физическое, психологическое или сексуальное насилие);
- побочные явления некоторых лекарственных препаратов;
- следствие отказа от наркотиков, курения или алкоголя, после длительного их употребления;
- депрессивное состояние окружающих людей;
- недостаточное количество в организме биогенных аминов (гормонов счастья).
Чтобы избежать психического расстройства, необходимо исключить факторы, провоцирующие его появление. Стараться не подвергать себя стрессам и больше времени проводить на свежем воздухе. Учеными доказано, что солнечный свет, попадая на сетчатку глаза, способствует выработке серотонина и эндорфина, в народе их называют «гормонами счастья».
Основные признаки депрессии
Основные признаки депрессии заключаются в ухудшении настроения (видимого или не видимого для окружающих людей). У кого-то может сопровождаться ярко выраженной симптоматикой, а у кого-то протекать менее заметно. К симптомам, описывающим недуг, относятся:
- апатия – безразличие ко всему происходящему;
- пессимизм – негативный взгляд на окружающий мир;
- бессонница – нарушение сна, его отсутствие;
- заниженная самооценка, ощущение бесполезности и беспомощности;
- беспочвенная раздражительность, плаксивость;
- появление мыслей о смерти и суициде.
Человек, страдающий депрессией не способен сам признать этого и уж тем более помочь себе. Зачастую из этого состояния помогает выйти кто-то близкий, это могут быть родители, родственники или просто друзья. Не стоит оставлять человека сам на сам с проблемой, иначе последствия могут быть плачевны. Посетившие мысли о суициде не оставят в покое, пока не достигнут своего назначения.
Аир болотный – средство против депрессии
Средство против депрессии стоит принимать сугубо по рекомендации врача. Не стоит оставлять без внимания первые симптомы проявления болезни. Если у больного насчитывается больше половины признаков, необходимо срочно поговорить с психологом или проконсультироваться с врачом – психиатром. В домашних условиях, в борьбе с расстройством очень помогает аир болотный. Благодаря своим расслабляющим свойствам, растение применяют для успокоения нервной системы. Чтобы приготовить седативный настой, используют:
- 100 г корня аира;
- 1 л вина;
Для приготовления настойки лучше брать красное десертное вино. Залить ним корневища аира и оставить настаиваться в течение 15 дней. Затем применять по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
При сильном стрессе, рекомендуется вдыхать перетертые в порошок корни, они способны привести человека в чувства, убрать страх и тревогу.
Дубильные вещества, входящие в состав растения, благоприятно влияют на клетки мозга, улучшая их работу. Способствуют улучшению настроения, притупляя негативные эмоции. Для приготовления настоя на его основе потребуется:
- 15 г корня аира;
- 0,5 л воды.
Поместить корни в эмалированную посуду, залить кипящей водой и поставить на водяную баню на 30 минут. После остудить до комнатной температуры, процедить и употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Противопоказания
Перед применением отваров на основе аира болотного, необходимо проконсультироваться с доктором, так как он противопоказан при наличии следующих заболеваниях:
- гипотоническая болезнь;
- заболевания ЖКТ с повышенной кислотностью;
- наличие кровотечений;
- болезнь почек.
Беременным женщинам так же противопоказано употребление аир содержащих препаратов.
