Витамин D3
Витамин D3 (холекальциферол) — жирорастворимый витамин.
Содержание |
Описание
Представляет собой белый кристаллический порошок, не растворяется в воде, растворяется в спирте, эфире, хлороформе, растительных маслах. Не устойчив к свету, легко окисляется.
Образуется в коже человека под действием ультрафиолетовых лучей. Чтобы восполнить запас витамина D3 летом достаточно регулярно бывать под открытым небом. Бессмысленно загорать «про запас».
Также достаточно большое количество витамина содержится в рыбьем жире, желтке яиц и сливочном масле.
История.
В 1918-1920 гг. Эдвард Мелланбай открыл витамин D, а также доказал что его дефицит вызывает рахит. Из пяти витаминов группы D, важными считаются D2 и D3.
Лечение.
Лечение и профилактика рахита, спазмофилия, остеомаляция, гипокальциемия, тетания, остеопороз, потеря кальция в костях и зубах.
Недостаток витамина D3 может быть по причине недостаточного поступления в организм или по причине нарушения усвоения. При недостатке витамина в детском возрасте возникает рахит — замедление роста и искривление костей. В грудном молоке витамина D содержится недостаточно, а родители часто боятся выносить младенцев на солнце, поэтому дефицит витамина D встречается и в наше время.
В пожилом возрасте недостаток витамина D приводит к остеопорозу.
Постоянная нехватка витамина D угнетает иммунную систему, повышает риск инфекционных и аутоиммунных заболеваний.
Дозировка.
Для профилактики принимается 400 МЕ (10 мкг). Пожилым людям 600 МЕ (15 мкг).
Детям для профилактики рахита общая доза за
полгода от 200 000 до 400 000 МЕ. При условии, что ребенок не находится на солнце и не получает смеси с содержанием витамина D. В этом случае количество препарата подбирается индивидуально (дети до 5 лет).
Лечение рахита, гипокальциемии, спазмофилии — 200 000 МЕ (с добавлением соли кальция) за одну неделю. Лечение может длиться несколько недель.
Противопоказания.
Гиперчувствительность, гиперкальциемия, туберкулез легких.
Форма выпуска.
Водный раствор, капли для приема внутрь, таблетки, жевательные таблетки, драже, капсулы.
