Иван-чай при авитаминозе

Материал из Энциклопедия Природов
Перейти к: навигация, поиск
Иван-чай.jpg

Содержание

Общие понятия об авитаминозе

Общие понятия об авитаминозе широко распространены в современном обществе. Это заболевание проявляется в тех случаях, когда наш организм остро нуждается в витаминах. Все микроэлементы мы, в основном, получаем с продуктами питания, именно поэтому авитаминоз связан со скудной, однообразной диетой, либо недостатком питания. Больше всего богата витаминами растительная пища – фрукты и овощи. Все они очень полезны при лечении авитаминоза.

Однако не во всех климатических зонах к ним есть доступ круглый год. Простой человек, далекий от медицины, может рассматривать эту болезнь, как что-то несерьезное, хотя медики давно выяснили, что авитаминоз может серьезно влиять на состояние нашего организма.


Причины авитаминоза

Причины авитаминоза являются в большинстве случаев проблемами с питанием больного. Добровольная или вынужденная диета, состоящая из бедных витаминами продуктов, отсутствие разнообразия в еде, а также количественные ограничения могут привести к серьезным последствиям. Сегодня в двадцать первом веке можно говорить о таких основных причинах авитаминоза:

  • Небольшое потребление свежих овощей и фруктов зимой и весной;
  • Неправильные диеты для похудения, не подтвержденные врачами;
  • Ограниченность рациона пациента ввиду материальных причин;
  • Дефицит или полное отсутствие провизии, связанное с войной, стихийным бедствием, техногенной катастрофой и другими факторами;
  • Нахождение заболевшего в исправительных учреждениях в неблагоприятных условиях, связанных с недостаточным финансированием или традициями определенного общества;
  • Длительные экспедиции вдали от цивилизации, затянувшиеся морские походы.


Авитаминоз проявляется не сразу, ему предшествует более легкая форма - гиповитаминоз. Широко известны тяжелые последствия авитаминоза C - цинга.


Симптоматика авитаминоза

Симптоматика авитаминоза проявляются нарушениями почти всех систем нашего организма. Появляются проблемы с кожей, сердцем и сосудами, значительно снижается иммунитет человека. Однако многие симптомы очень ярко ощущаются, а некоторые из них видно со стороны. К таким симптомам относят:

  • Изменение оттенка кожных покровов, истончение подкожной жировой прослойки, нарушение водного обмена, сухость, потеря тонуса;
  • Появление высыпаний на коже, похожей на аллергию;
  • Проблемы с волосами, диффузное выпадение волос, потеря блеска, эластичности;
  • Нарушение слизистой оболочки ротовой полости, возникновение различных стоматитов, язв и трещин;
  • Появление крови во время чистки зубов или употребления твердой пищи;
  • Ослабление иммунитета, частые простудные и вирусные заболевания, увеличение времени выздоровления;
  • Слабость, потеря выносливости, неудовлетворительное общее состояние организма;
  • Нервные расстройства, депрессивные состояния.


По возможности, любое заболевание не стоит доводить до критических ситуаций. Поддерживайте свое здоровье: правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни. Но если уж приключилась беда, срочно обращайтесь к опытным проверенным специалистам. Врач определит причину недуга, подберет вам правильную диету, лечение. Ваша обязанность – строго выполнять все предписания.


Настой иван-чая – эффективное средство при авитаминозе

Средство при авитаминозе должно быть максимально высокого качества. Настой иван-чая при авитаминозе применяется уже очень давно. Это растение является неповторимым источником всевозможных витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. К тому же, напиток, приготовленный из его листьев, имеет ни с чем несравнимый вкус и аромат. Его просто приятно пить, наслаждаясь. Рецепт приготовления настоя привлекает своей простотой. Чтобы правильно приготовить это средство, вам понадобится:

  • Две чайные ложки сухой измельченной травы залить двумя чашками кипятка;
  • Оставить завариваться на четверть часа;
  • Перемешать.


Такой настой приятно пить как в теплом, так и в холодном виде. Как бы вам не хотелось, сахар лучше не добавлять, дабы не уменьшать полезных свойств. Используйте лучше мед, сухофрукты или другие натуральные подсластители.

Встречается в составе следующих препаратов

Иван-Чай коллаж.jpg
Персональные инструменты
Пространства имён

Варианты
Просмотры
Действия
Навигация
Инструменты