Иван-чай при избавлении от депрессии
Содержание |
Информация о депрессии
Информация о депрессии сегодня знакома практически всем. Тем не менее, далеко не все пациенты относятся серьезно к такому состоянию, а еще меньше людей обращаются к врачу за медицинской помощью. Однако депрессивное состояние - это серьезное психическое заболевание. Именно по этой причине при избавлении от депрессии нужно полностью соблюдать рекомендации врача.
Чтобы отличить депрессию от других проявлений, врачи вывели три основные характеристики этого недуга: долговременное отсутствие хорошего настроения, своеобразный взгляд на мир, который характеризуется крайним пессимизмом, а также заторможенная физическая активность. В депрессивном состоянии человек просто не способен ощущать приятные эмоции и видеть положительные стороны различных ситуаций. Хроническое протекание заболевания может стать причиной алкоголизма и наркомании.
Причины появления депрессии
Причины появления депрессии очень разнообразны. У этого есть свои причины. Это связано с тем, что у каждой личности свой порог стрессоустойчивости, свои жизненные принципы и уровень эмоциональности. Одни и те же жизненные ситуации каждым человеком воспринимаются по-разному.
Поэтому к депрессии могут привести самые разные факторы. Тем не менее, если состояние характеризуется схожим протеканием, то принято говорить об одном и том же заболевании. Медики выделяют такие основные причины:
- Следствие личных переживаний и стрессов, таких как тяжелая болезнь, потеря родных и близких, увольнение, утрата жилья и т.п.;
- Длительные стрессы и эмоциональные напряжения, различные виды неврозов;
- Физиологические причины, связанные с отсутствием в мозге человека некоторых веществ и соединений;
- Длительная рутинная работа, связанная с напряжением нервной системы;
- Сезон дождей в период межсезонья;
- Бесконтрольный прием некоторых лекарств, в этом случае происходит выздоровление сразу после прекращения «лечения»;
- Злоупотребление алкоголем, наркотиками, седативными и обезболивающими препаратами;
- Травмы головы, другие хронические и острые заболевания.
Симптоматика депрессии
Симптоматика депрессии точно определяют диагноз. Если симптоматика больного отличается от приведенного списка, то медики говорят о наличии какого-либо другого заболевания. Поставить диагноз можно в том случае, если у пациента наблюдается не меньше половины основных и дополнительных проявлений. К основным признакам депрессивного состояния относят:
- Отсутствие хорошего настроения не менее чем на протяжении двух недель. Эмоциональное состояние в этом случае никак не зависит от ситуаций, в которые попадает человек;
- Постепенное снижение трудоспособности, заметное уже через две недели;
- Потеря интереса к жизни, хобби и развлечениям.
Дополнительные симптомы:
- Крайне пессимистическое отношение к жизни;
- Состояние бесполезности, неудовлетворенности, частые панические атаки, страх перед завтрашним днем, гипертрофированная неуверенность в собственных силах;
- Апатичное состояние, заторможенность мыслительных процессов;
- Суицидальные наклонности, попытки покончить с собой;
- Изменение привычного рациона и объема потребляемой пищи;
- Бессонница либо чрезмерная сонливость.
Многие пациенты до последнего не хотят признавать свое депрессивное состояние, вовремя не обращаются к специалистам. Это является грубой ошибкой, которая только усугубляет положение.
Настой иван-чая для избавления от депрессии
Настой иван-чая для избавления от депрессии депрессией применялся еще в те времена, когда и не было такого понятия. Наши предки «укрепляли дух» с помощью этого напитка. Мягкое седативное действие, обилие полезных витаминов и микроэлементов помогает укрепить нервную систему, а также улучшить общее самочувствие.
Рецепт настоя передавался из поколения в поколение и помог многим людям. Он гениален в своей простоте. Однако стоит отметить, что в сегодняшних реалиях, чтобы успешно вылечиться, следует полностью следовать предписаниям лечащего врача.
Рецепт приготовления настоя:
- Залейте кипятком сухие листья иван-чая из расчета одна столовая ложка сырья на стакан кипятка;
- Оставить настаиваться на полчаса;
- Тщательно процедить.
Принимают средство по трети стакана три раза в день перед приемом пищи.