Ромашка при простуде
По данным Всемирной организации здравоохранения, простудными заболеваниями чаще всего болеют дети. Они же больше всего подвержены осложнениям. В группу риска в плане осложнений при простуде входят также пожилые люди в возрасте старше 65 лет.
Содержание |
Общее представление о простуде
Это заболевание всем знакомо: еще вчера вы были в норме, а утром проснулись – и все плохо! Глаза слезятся, горло болит, сказать толком ничего нельзя – нос заложен. И вы понимаете, что у вас простуда. Оно же - острое респираторное заболевание, потому и проявляется столь остро.
Причины простуды
Зима – сезон простуд и ежегодное испытание: как перезимовать и не заболеть, когда все вокруг кашляют и чихают. Простуда имеет вирусный характер. И группа вирусов, которая ее вызывает, очень обширна – до двух сотен. Ну, а два десятка из них принято считать основными. И путь распространения этих вредоносных микроорганизмов – воздушно-капельный.
Признаки простуды
Признаки простуды легко определить:
- слизистые выделения из покрасневшего носа;
- слезящиеся и тоже с краснотой глаза.
Эти явления называют катаральными, и те наглядно свидетельствуют о вирусной инфекции. Слизистые нашей носоглотки первыми принимают ее удар на себя. Выделения из носа вправе назвать эвакуацией инородных тел из организма. Вместе со слизью организм избавляется от вирусов, которые удалось уничтожить. Ну, а о том, что в связи с простудой организм подвергается интоксикации, говорят:
- повышение температуры. При простуде оно не грубое – в пределах 37,5 или 38 градусов;
- головные боли;
- озноб;
- недомогание.
Как отличить простуду от гриппа
Банальную простуду следует отличать от гриппа. При простуде наш образ жизни хоть и меняется, но не сильно. Мы ходим с носовым платком в руках, чихаем, порой даже больничный лист не берем. В тысячу раз тяжелее протекает грипп. Это смертельно опасное заболевание (оно может привести к смерти буквально за трое суток) характеризуют следующие признаки:
- высокая температура. Ее показатели могут доходить до 40 градусов;
- ломота в теле. Она настолько значительная, что человек лежит пластом, не в силах подняться;
- сильнейшие головные боли. Они также свидетельствуют о тяжелейшей интоксикации организма.
Примечательно, что при гриппе катаральных явлений не наблюдается. Ни кашля, ни насморка, ни слез при этом заболевании, как правило, не бывает.
Каких осложнений мы боимся при простуде?
При простуде могут быть повреждены:
- нос и носоглотка. Под воздействием вирусной инфекции слизистая оболочка воспаляется, пазухи носа закупориваются. Воздух там перестает нормально циркулировать, создается благоприятна среда для размножения вредоносных микроорганизмов. В качестве осложнений диагностируют синусит, ринит, гайморит;
- орган слуха. Один из его отделов – среднее ухо - связан с глоткой специальным каналом - евстахиевой трубой. Она и выступает в роли проводника воспалительного процесса. Возникает серьезное осложнение – отит. Этому заболеванию чаще подвержены дети;
- легкие. При попадании вирусов в нижние дыхательные пути могут развиться бронхит, пневмония.
Как бороться с простудой?
При появлении признаков простуды вести себя надо спокойно. С этим заболеванием все мы справиться в состоянии. Только действовать надо правильно, чтобы избежать возможных осложнений. Особенно, когда это касается детей: у них отиты и бронхиты возникают очень быстро.
Справиться с простудой помогут:
- обильное питье. Когда появляется избыток жидкости, почки начинают усиленно работать, чтобы ее вывести. Заодно организм освобождается и от токсинов, которые образуются от жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов. При этом уменьшается степень интоксикации;
- промывание носа. Так можно снизить отёчность его слизистой, удалить из него скопившиеся выделения. Даже механическое их удаление из носа дает положительный эффект в борьбе с простудой;
- полоскание горла. Для этого используются содо-солевые растворы, настои лекарственных трав;
- пользование одноразовыми носовыми платками. Вирусы в слизистых выделениях чрезвычайно живучи. Использованный носовой платок может добавить заразы;
- регулярное мытье рук. На них всегда много вирусов и бактерий. Спиртосодержащие салфетки в плане чистоты рук также дают хороший эффект;
- сосудосуживающие капли от насморка. Они помогают улучшить дыхание. Только пользоваться ими можно не долго, чтобы избежать пагубного привыкания.
Если симптомы простуды не прекращаются в течение 4 или 5 дней, следует отправляться на прием к врачу, чтобы предупредить осложнения.
Ромашка при простуде
Ромашка при простуде обладает большой популярностью среди лекарственных растений. В связи с тем, что в этот период показано пить как можно больше жидкости, ромашковый чай с долькой лимона подходит как нельзя лучше. Противовоспалительные свойства ромашки столетиями помогают людям бороться с самыми разными недугами. Этот эффект обеспечивает наличие в ней эфирных масел и такого ценного вещества, как хамазулен. В последнее время специалисты все чаще отдают предпочтение ромашке сорта «Подмосковная». В ней хамазулен содержится в рекордном количестве.
Настой ромашки используют для промывания носа при простуде. Ромашку заливают горячей водой, дают остыть, отфильтровывают. Для этой процедуры подходит чайничек с ручкой сбоку и тонким носиком. Заболевший наклоняет голову. В его верхнюю ноздрю вливают жидкость, и та выливается в нижнюю. Затем голову наклоняют в другую сторону, и все повторяют. Омывая носоглотку, настой помогает уменьшить в ней воспалительные процессы.
Полоскание горла настоем ромашки – другой важный момент. Для его приготовления рекомендуют ложку цветков ромашки залить стаканом кипятка, настоять двадцать минут, процедить. Процедуру повторяют до 5 раз в день.
