Синюха голубая при стрессе

Материал из Энциклопедия Природов
Перейти к: навигация, поиск
Синюха голубая.jpg

Содержание

Общее описание

Синюха голубая – многолетнее травянистое растение. Высота стебля варьируется от 30 до 90 см. От короткого корневища отходит большое число придаточных корней. Высота прямостоячих стеблей – 0,3 м — 1,2 м. В обычном случае они не ветвятся, за исключением верхней части, заканчивающейся соцветием небольшого размера. Цветение протекает в июне – июле. Опыление происходит за счет работы насекомых. С августа до сентября происходит созревание плодов. Зрелые плоды имеют форму продолговатого шара и содержат множество мелких семян буроватой окраски. Встретить растение можно далеко не везде. Его можно найти в хорошо удобренных низинных почвах, обогащенных влагой. Засуху переносит крайне плохо. Синюху голубую часто можно встретить в СНГ (точнее в европейской его части), на юго-западе восточных сибирских лесов и Западной Сибири. Представленное растение имеет несколько названий: греческая валерьяна, синий зверобой и одолень-трава. В редких случаях растение называют синюшником.


Сборка растения

Для эффективного избавления от стресса используются все растение целиком: от корней до цветков. Собирательством занимаются в осенний период. Тогда уже закончено обсеменение растения.


Действующие вещества

В совсем составе синюха голубая имеет множество элементов. Среди них есть:

  • цинк;
  • калий;
  • селен;
  • серебро (в большом количестве);
  • магний.


Растение также содержит до 30% тритерпеновых сапонин, несколько видов кислот, эфирное и жирное масло и до 1,28% смол.


Синюха голубая против стресса

Корни растения прекрасно зарекомендовали себя в качестве средства для снятия стресса. Они эффективно и безопасно снимают усталость, стабилизируют работу нервной системы, нормализуют сон и оказывают общее благотворное влияние на организм человека. Благодаря таким особенностям синюха получила широкую популярность как в народной, так и в традиционной медицине. Для стабилизации работы нервной системы принимают отвары и настои синюхи. Их легко изготовить в домашних условиях. Отвары изготавливаются следующим образом:

  • 6 - 8 граммов сушеных цветков растения заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают на водяной бане с кипящей водой. После этого охлаждают 10 минут и хорошо процеживают. Прием ведется по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • 8 граммов травы и 3 грамма корней синюхи голубой заливают 0,25 литра воды. Приготовление отвара происходит по методу пункта 1. В течении 30 дней принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.


Отвары из синюхи хранятся в домашнем холодильнике не дольше 4 дней. Настои из представленного растения не менее эффективны. Они лечат беспричинный страх, истерию, бессонницу, головные боли на нервной почве, нервные и психические заболевания. Готовить настои нужно по следующему рецепту:

  • 6 граммов корней растения нужно измельчить и тщательно высушить вместе с корневищами (аналог – 10 грамм высушенной травы синюхи).
  • Далее подливает в полученный порошок 1 стакан кипяченой теплой воды и настаивают около 8 часов.
  • Употреблять нужно 3 раза в день по одной столовой ложке. Курс лечения – 2 недели.


Эффективно проводится лечение еще и 10-процентной настойкой корневищ и корней растения. Принимают ее 3 раза в день по 25 — 50 капель. Приготовить настойку довольно просто. Для этого необходимо на каждые 10 граммов корней добавлять 100 мл 70% спиртового раствора. Настаивают в герметичной и чистой емкости в течении 1 месяца. Лечебное действие отваров и настоек значительно увеличивается, если принимать их в сочетании с эффективными лечебными препаратами.


Аналоги

Растениями с аналогичным принципом действия являются следующие:


Из них также можно делать отвары и настойки, которые в значительной степени улучшают эмоциональное состояние человека.


Противопоказания

Нерво-ВИТ коллаж.jpg

Синюха голубая практически не имеет противопоказаний. Употреблять ее могут как женщины, так и мужчины любых возрастов. Исключением может быть индивидуальная непереносимость, которая встречается крайне редко. Перед употреблением трав в качестве лечебных средств рекомендуется обратиться к врачу.


Встречается в составе следующих препаратов

Персональные инструменты
Пространства имён

Варианты
Просмотры
Действия
Навигация
Инструменты