Элеутерококк и борьба с ожирением
Содержание |
Определение ожирения
Борьба с ожирением – трудоемкий процесс, требующий дисциплины от пациента и применения эффективных медицинских средств. Одним из них является лекарственное растение элеутерококк, нормализирующий пищеварение. Ожирение – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, что приводит к разрастанию жировой ткани и как следствие увеличение массы тела. К нему склонны люди всех полов и возрастов одинаково. Определение ожирения на ранних стадиях позволяет предотвратить его дальнейшее развитие, а также предупредить пагубные последствия для организма.
Заболевание считается весьма серьезным, так как из-за большого веса идет очень большая нагрузка не только на скелет человека, но и на все внутренние органы. Если никак не реагировать на чрезмерное увеличение жировой ткани, это может привести к тяжелым последствиям. Ежегодно в мире от ожирения умирает 2,8 млн человек.
Причины ожирения
Причины ожирения могут заключаться в наследственности или образе жизни пациента. Гены играют очень важную роль в жизни человека, так как они ответственны за регуляцию массы тела. Даже если сидеть на изнурительных диетах, правильном питании и регулярно заниматься спортом, все равно может быть генетическая предрасположенность к полноте. Кроме того, при неправильном питании, сидячем образе жизни и наличии вредных привычек вероятность получить такой недуг существенно вырастает. Помимо этого, есть еще множество факторов, способных привести к болезни:
- большое количество употребляемой пищи, которое несоизмеримо с потраченной энергией, то есть много кушать – мало двигаться;
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- заболевания эндокринной системы;
- стрессы, постоянные недосыпания;
- злокачественные опухоли;
- прием психотропных препаратов и гормональной контрацепции
- нарушения гормональной функции.
Чтобы избежать появления недуга, необходимо вести активный способ жизни, больше двигаться, посещать тренажерный зал, отдавать предпочтение ходьбе, а не передвигаться на автомобиле. Крайне рекомендуется нормализировать рацион питания, воздержаться от чрезмерного употребления жирных и высококалорийных блюд. Так же избегать употребление большого количества сахара.
Признаки ожирения
Признаки ожирения визуально очень заметны. Это увеличение массы тела в разы больше, чем положено. Жировая ткань может увеличиваться на бедрах, животе, груди. Существует такое понятие, как индекс массы тела. Это соответствие человеческого веса к росту, от него отталкиваются при постановке диагноза. Рассчитать его можно самостоятельно, для этого нужно вес человека (кг) разделить на его рост (м) в квадрате. Если значение вышла больше 25 кг, это свидетельствует о состоянии близком к ожирению.
Элеутерококк – средство против ожирения
Средство против ожирения, которое следует принимать при физических упражнениях, - элеутерококк. Однако перед употреблением стоит обязательно проконсультироваться с врачом. Для нормализации пищеварения и обмена веществ хорошо подходят фиточаи на основе природных растений. Такими свойствами обладает элеутерококк. В его состав входят компоненты, которые способны расщеплять жиры и участвуют в процессе сгорания углеводов.
Рецепт 1:
Корни и листья растения мелко нарезать и залить стаканом кипятка. Через 10 минут чай готов к употреблению. Пить вместо обычного чая, только без сахара.
Настойки с этим растением помогают организму справляться с сильными физическими нагрузками, что немало важно при активном похудении. Так же способствуют нормализации работы эндокринной системы.
Рецепт 2:
- заранее заготовленные и высушенные корни измельчить, потребуется 100 грамм;
- залить 2 стаканами водки и плотно закрыть крышкой;
- поставить в темное место дней на 14;
- содержимое периодически перемешивать;
- принимать3 раза в день по 25 капель.
Противопоказания
Перед употреблением лекарств народной медицины, необходимо посетить медицинский центр для получения высококвалифицированной помощи, так как данное растение имеет ряд противопоказаний:
- эпилепсия;
- индивидуальная непереносимость или аллергические реакции;
- беременность и период грудного вскармливания;
- инфаркт;
- гипертоническая болезнь;
- болезни печени.
